الأحد 24 اغسطس 2025
البروكلي لتقوية النظر
البروكلي لتقوية النظر

تقول ا.د إيناس صبري أستاذ التغذية: البروكلي من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية

أسباب ثبات الوزن..أهمها التوتر والقلق
أسباب ثبات الوزن..أهمها التوتر والقلق

يشير د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، إلى ما يعرف بثبات الوزن ومن أسبابه، الالتزام بعدد

أدوية احرص على تواجدها في شنطة المصيف
أدوية احرص على تواجدها في شنطة المصيف

أوضح الصيدلى عبدالستار شتا ان هناك أدوية احرص على تواجدها في شنطة المصيف

الكمادات الدافئة والرطبة لعلاج هذه الأمراض
الكمادات الدافئة والرطبة لعلاج هذه الأمراض

تقول د.هالة عبد الكريم أخصائي الباطنة: تُعد الكمادات لدافئة من الوسائل البسيطة

مأكولات هامة لمريض خمول الغدة الدرقية
مأكولات هامة لمريض خمول الغدة الدرقية

يقول د.محمد عطية أخصائي الغدد الصماء: بشكل عام؛ لا يُشترط اتباع نظام غذائي محدد عند

عناصر غذائية هامة لالتئام الجروح
عناصر غذائية هامة لالتئام الجروح

تقول د.مروة محمد السيد أخصائي التغذية: يحتاج الجسم إلى مغذيات محددة للمساعدة

انتبه..هذا ما يفعله الضغط النفسي في جهازك المناعي!
انتبه..هذا ما يفعله الضغط النفسي في جهازك المناعي!

تقول د.ليلى الدهان أخصائي الصحة النفسية: يعاني الكثير من الأشخاص من الضغط_النفسي

انتبه ..7  أعراض لالتهاب مفصل الركبة
انتبه ..7 أعراض لالتهاب مفصل الركبة

يقول د.خالد وهبة أخصائي العظام والمفاصل: التهاب مفصل الركبة مرض مؤلم، ويزداد سوءًا

احذر الافراط في تناول البطاطس!
احذر الافراط في تناول البطاطس!

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: رغم ما تتمتع به البطاطس من فوائد غذائية

شرب الماء.. ضروري لصحة العمود الفقري
شرب الماء.. ضروري لصحة العمود الفقري

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الحفاظ على نسبة كافية من الماء في الجسم

5  علاجات طبيعية لحب الشباب
5 علاجات طبيعية لحب الشباب

ينصح دكتور على نور أخصائي الجلدية، بعدد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي يُعتقد أنها تساعد

لصحة الكلى .. تنظيم مستويات السكر ضرورة
لصحة الكلى .. تنظيم مستويات السكر ضرورة

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن ارتفاع السكر يضر بالأوعية الدموية

تعرف على أعراض الإصابه بالحمي التيفوديه
تعرف على أعراض الإصابه بالحمي التيفوديه

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن أعراض الإصابة بالحمى التيفودية

في الصيف.. أسباب جفاف العين
في الصيف.. أسباب جفاف العين

يذكر د. سعد الدين أخصائي طب وجراحة العيون، أن من بين أسباب جفاف العين في الصيف

طرق بسيطة للتعامل مع  لسعات قنديل البحر
طرق بسيطة للتعامل مع لسعات قنديل البحر

توضح د. أمل شحاتة أستشاري الأمراض الجلدية، كيفية التعامل الصحيح مع لسعات قنديل البحر

الطريقة الصحية لاذابة اللحوم المجمدة
الطريقة الصحية لاذابة اللحوم المجمدة

تحذر د. سارة محسن أخصائي التغذية العلاجية، من إذابة اللحوم المجمدة بطريقة خاطئة

الطريقة المثلى للقضاء على الإرهاق
الطريقة المثلى للقضاء على الإرهاق

تشعر بإرهاق رغم استيقاظك للتو من النوم، يوضح د. ضياء الدين أخصائي التغذية أنك لست بحاجة

فى الصيف .. تعرف على مسببات النزلة المعوية
فى الصيف .. تعرف على مسببات النزلة المعوية

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من اشهر أسباب مسببات

احذروا إدمان الشاشات فى الإجازات
احذروا إدمان الشاشات فى الإجازات

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يلجأ الكثيرون إلى قضاء وقت أطول أمام الشاشات

هذا هو علاج الانيميا لكل الأعمار
هذا هو علاج الانيميا لكل الأعمار

يقول د.كريم علي أخصائي التغذية العلاجية لعلاج الانيميا لابد من الاهتمام بالطحال فهو

لعلاج الجيوب الأنفية ..تناولوا الآتي
لعلاج الجيوب الأنفية ..تناولوا الآتي

يقول د.كريم علي أخصائي التغذية العلاجية أنه لعلاج الجيوب الأنفية لابد من تناول عشب السبيرولينا

الصداع النصفي... أسبابه وعلاجه
الصداع النصفي... أسبابه وعلاجه

يقول د.محمود الرجاج الاخصائي النفسي أن الصداع النصفي يعرف بالشقيقة في بعض البلدان العربية

لمرضى السكر ..هذا ما يفعله الشمام فى جسمك!
لمرضى السكر ..هذا ما يفعله الشمام فى جسمك!

يعد الشمام من الفواكه الصيفية المنعشة، والتي يمكن أن تكون خيارا جيدا لمرضى السكر

لا تستهين بها..بذور الكتان قد تغير صحتك!
لا تستهين بها..بذور الكتان قد تغير صحتك!

إضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي توفر العديد من الفوائد الصحية بفضل تركيبها الغني بالعناصر

هؤلاء هم الأكثر عرضة للإصابة بالحمى الشوكية
هؤلاء هم الأكثر عرضة للإصابة بالحمى الشوكية

الحمى الشوكية هو التهاب يصيب الأغشية المحيطة بالمخ والنخاع الشوكي، وتسببها بكتيريا

نصائح طبية لتعامل مع "شلل المعدة"
نصائح طبية لتعامل مع "شلل المعدة"

شلل المعدة هى حالة طبية تحدث عندما تفقد المعدة القدرة على الحركة والقيام بوظيفتها

فواكه وخضراوات الصيف صيدلية الطبيعة
فواكه وخضراوات الصيف صيدلية الطبيعة

الفواكه والخضراوات من أهم النعم التي أنعم الله بها على الإنسان، ومع اشتداد درجات

ماذا تعرف عن متلازمة "شوغرن" ؟
ماذا تعرف عن متلازمة "شوغرن" ؟

متلازمة شوغرن مرض مناعي ذاتي تهاجم فيه الخلايا المناعية أنسجة الجسم، لكن لم يفهم تمامًا

أستاذ المناعة والحساسية د. كمال موريس: كل شيء عن حماية الجلد فى المصيف
أستاذ المناعة والحساسية د. كمال موريس: كل شيء عن حماية الجلد فى المصيف

مع حر الصيف والذهاب للمصايف والنزول لحمامات السباحة والتعرض لأشعة الشمس الحارقة.. كل هذه

مشروبات تقلل من إرتجاع المرئ..تعرف عليها
مشروبات تقلل من إرتجاع المرئ..تعرف عليها

الإرتجاع من المشكلات الهضمية الشائعة التي تصيب الملايين حول العالم، وتسبب إحساساً بالحموضة